Puuha, mit råd nr. 1 angående healthy living må være helt at holde sig fra alkohol, drikke sjældent eller drikke med måde, for efter en ikke så vellykket aften i lørdags, hvor jeg fik for meget af det gode, måtte jeg holde to dages pause fra mit træningsprogram, og der kom desværre nogle chips og cola indenbors (hvem har opfundet, at den slags mad skal kurere tømmermænd?!). Nu er jeg fast besluttet på at komme back on track, så jeg kiggede tilbage på nogle af alle mine healthy living billeder på insta og lavede mig selv og jer denne lille collage, så har man altid noget at få inspiration og idéer ud fra :) Hvis man tager billederne øverst fra venstre er det 1: salat med rejer, krebsehaler, agurk, ærter og citronsaft, 2: bagt aubergine med kødsauce som fyld og lidt revet ost på, 3: røræg med smoothie og frisk frugt, 4: et kyllingebryst med salat med jordbær og ristede pinjekerner og et glas hyldeblomstsaft, 5: røræg med samme salat som på billede 4, 6: skyr med frugtmos fra Cheasy, som jeg spiser sammen med lidt müsli. Jeg er lige blevet færdig med min træning og efter mit bad, tror jeg, at jeg vil lave noget der ligner billede 3 ;)
Kunne I tænke jer flere af denne type indlæg i fremtiden? <3
xx Amalie Wessel
Nu vil jeg virkelig ikke lyde som en sur og irriterrende lyseslukker, men spiser du ikke mere end det på tallerkenen til de enkelte måltider? for nogen af dem ser altså ret små/lette? Bare ren nysgerrighed!
Nope, det gør jeg ikke :)
Elsker disse indlæg! De er så inspirerende! Dog vil jeg lige sige, at der ca. er den samme mængde sukker i et glas hyldeblomstsaft, som der er i et glas sodavand. Men hyldeblomstsaft er jo også fantastisk lækkert!! :)
Ja, det ved jeg, men drikker det også kun på dage, hvor jeg ikke ellers indtager så meget sukker. Lidt sukker skal man jo have :)
Husk at leve..
Yeah, men at ligge på sin seng i to dage, fordi man er så dårlig efter at have drukket er efter min mening ikke at leve :) Det er at have det godt med sig selv derimod.
Jeg er helt vild med disse indlæg, dem må du meget gerne lave flere af! både med træning og mad :-) Du er en meget stor inspiration Amalie!
Vil jeg gøre så :) Tusind tak!
Så inspirerende! Flere af disse indlæg tak :-)
Skal ske ;)
Super fedt indlæg! :)
Det ser alt for lækkert ud!
Tak :))
Har du bare forsat din træning fra den dag du var kommet med? Eller har du startet forfra? :) Elsker sådan nogle indlæg! :)
Fortsatte bare fra der hvor jeg var nået til :) Laver flere af dem så! :)
Du gør det godt, Amalie!
Du er meget inspirerende! Jeg synes dog, at du skulle have lavet et indlæg omkring din træning, da du selv gik i gang, så du kunne få dine læsere med på dén, specielt her til “bikini-månederne” - personligt mangler jeg nemlig selv inspiration til træning osv. :-) Så jeg håber, at du snart kommer med et indlæg omkring det.
Mange tak. Jeg ville bare ikke lave et indlæg om noget, jeg ikke var sikker på selv at kunne holde :)
Wow det ser alt sammen meget godt ud! Har du en opskrift på den bagte aubergine? - Den ser virkelig lækker ud.
camillamondrup.blogspot.dk
Yes, lige her http://www.bloglovin.com/frame?post=1132681525&group=0&frame_type=a&blog=6824983&link=aHR0cDovL2JlZHJlZm9ybS5udS8yMDEzLzA2L2Z5bGR0ZS1hdWJlcmdpbmVyLw&frame=1&click=0&user=0 :))
Du har inspireret mig så fantastisk meget! Det er helt utroligt! Det er været så pisse motiverende at læse din blog, og den har virkelig hjulpet mig meget i gennem tiden, både mode mæssigt men og helbreds mæssigt. Ikke mindst har du hjulpet mig! Du har været en kæmpe inspiration! Jeg elsker din stil, og måde at se tingene an på, at du hviler så meget i dig selv er bare så pisse fedt! VIRKELIG! TAK FOR ALT! <3
Hold da op, tusind tak :)) er glad for at kunne påvirke folk så positivt :)
Hvad gør du så på Roskilde? ;)
Har en veninde, som også træner og spiser sundt, så vi vil prøve at få trænet lidt og jagte så sund mad vi nu kan finde :) Og kommer ikke til at drikke så meget, for jeg får det rigtig dårligt, hvis det er varmt, og jeg drikker :)
Vil du ikke lave et indlæg om at være sund på Roskilde/festival? :)
Haha, ville jeg gerne, men for at være ærlig var jeg ikke det mindste sund på ros ;)
Hej søde Amalie :-)
Jeg vil helt klart gerne se en masse af denne type indlæg i fremtiden, det giver mig rigtig meget inspiration - jeg bliver meget motiveret til selv at gå i gang med det projekt du har gjort til livsstil. Sundt mad er så lækkert, og det er også rigtig skønt selv at stå og tilberede det. Jeg synes du er for sej, og angående chips og cola - det skal der bestemt også være plads til en gang i mellem, hvis bare man kan vende tilbage til sin normale rutine.
You go girl!
Knus <3
Taaak for din søde kommentar <3
Du må meget gerne blive ved med at lave indlæg om mad, og jeg er også rigtig glad, for at se billeder af de forskellige ting du spiser på instagram! Bare bliv ved med at lave mad indlæg og billeder, for jeg er virkelig dårlig til at finde ud af hvad jeg kan spise, så det er dejligt med lidt inspiration!:)
Er glad for det kan inspirere :))
Ved ikke hvorfor jeg først ser dette indlæg nu, men JEG ELSKER DET du inspirer mig virkelig meget! ville blive så glad hvis du lavet mange flere at sådan nogle indlæg! <3
Tusind tak, det er jeg glad for!! Skal nok flere af dem i fremtiden :)
De er da ikke små, det er da standard ville jeg mene. Man behøver faktisk ikke spise til man er mæt, bare man ikke er sulten mere :-)