Jeg bliver mere og mere hooked på det med at leve sundt og være sikker på at spise noget ordentlig mad, så jeg ikke går og bliver sulten for sjov, hvilket førhen har været skyld i indtag af usunde ting. Så jeg tog med min mor ud at handle i dag for at få købt nogle af de ting, jeg gerne vil spise, og så har jeg samtidig fået lov at lave aftensmad til min lillebror og jeg i morgen, så jeg forhåbentlig også kan få ham med på idéen. For at prøve noget nyt til morgenmad har jeg købt skyr, både en med smag og en naturel, som jeg vil spise sammen med bær og evt. noget müsli. Til frokost/aftensmad har jeg købt nogle grove madpandekager, så jeg kan prøve at lave pizza ligesom Sandra Willer viser i dette indlæg (det er dét min bror og jeg skal spise i morgen), men også så jeg kan lave nogle wraps med philadelphia, laks, grøntsager og nogle krydderurter, for det tror jeg virkelig kunne blive lækkert. Derudover har jeg selvfølgelig købt noget frugt og nogle grøntsager til at snacke i løbet af dagen, og så avocado til at spise på rugbrød med lidt citronsaft på også. Bliver virkelig excited og kan slet ikke vente med at prøve at lave alle de lækre ting, så nu må det bare gerne blive næste dag, haha :) Hvis I har nogle gode idéer til sund mad, må I meget gerne skrive dem, også hvis I kender nogle gode sundhedsblogs :))
xx Amalie Wessel
det er så fedt at se at du går så meget op i det, stor ros herfra!
Mange tak :))
Hvor køber du skyr med smag? Jeg har ledt alle vegne efter det :-)
Har købt den i Netto :))
Elsker din projekt healthy living - når du nu laver de forskellige slags sunde retter/måltider, vil du så måske ikke blogge om dem? Mangler nemlig også inspiration til sundt mad
Jo, selvfølgelig :))
Hej Amalie :)
når jeg føler for at snacke drikker jeg vand med citron og mynte :)
Det må prøves! :) Lyder lækkert i hvert fald
Hej Amalie! :)
Noget frisk salat, avokado, rejer, tomater, lidt citronsaft, lidt slat og peber og måske noget thound island dressing?
Så har du en ret lækkert frokost eller foret!
ELSKER det personligt!
Knus Anna
Jaaaa, fuck det lyder lækkert! Skal da vist ud at købe nogle rejer nu :3 Men de dér dressinger er desværre ret fede, så man skal huske at købe en, der er fedtreduceret eller selvfølgelig bare bruge meget lidt :) Tusind tak for idéen! Knus
Elsker de indlæg du laver om sund mad osv, for jeg er selv gået på slankekur så jeg kan blive bikiniklar, så det hjælper mig meget med sådan nogle indlæg - kom gerne med flere!
zebrastriberne.blogspot.dk
Hilsen Rikke :)
Mange tak :) Og tro mig, der kommer mange flere ;)
Mums, wraps med flødeost, røget laks og avocado(mos) er jo helt fantastisk.
Tjek evt. min madblog for inspiration til flere sunde (og billige!) retter, hvis du går i stå ;-)
Super lækker madblog! :)) Skal i hvert fald holde en fridag fra min sundhed og bage denne der gulerodskage ;)
Den er altså også super lækker! Og teknisk set er den fedtfri.. haha! Så skal man bare ignorere alt det andet usunde stads ;-)
Tror jeg vil købe ind til den snarest :P
Har selv været på sådan et sundt projekt i en måneds tid nu. Jeg bruger appen Shape up, så kan man nemt holde styr på, hvor meget man spiser og, hvor mange kalorier, der er i maden. Det er så smart, og så bliver man hurtigt bikiniklar ;)
Jeg tæller ikke kalorier, sørger bare for at det jeg spiser er sundt, men vil da helt sikkert lige tjekke app’en ud :)
Hej Amalie! :)
Virkelig fed blog med mange utrolig spændende indlæg, som jeg dagligt hygger mig med at læse.
Nu er du jo gået i gang med dette “projekt healthy living”, og det er et rigtig godt initiativ at tage; både for din egen sundheds skyld, men ikke mindst også for andres.
Men uden at (forstå mig ret) køre det fuldkommen op eller “sygeliggøre” dig på nogen måde, så vil jeg bare fortælle dig, at du skal være varsom. Jeg startede nøjagtig ligesom dig, ganske harmløst, og jeg er desværre endt helt galt.
Misforstå mig ikke - jeg er stensikker på, at du ikke kommer der ud, men bare ha’ i baghovedet, at det er vigtigt du holder fast på, hvor du står lige nu, og ikke begynder at sige nej til usunde ting, arrangementer med mad eller drikker en øl, fordi det så vil give en plet på straffeattesten, sagt rent metaforisk. :)
Du er skide god blogger, og jeg beundrer dig virkelig! :)
Knus Mette
Tusind tak :) Jeg vidste, at en kommentar som din ville komme, men jeg må indrømme, at jeg ikke ser grund til at bekymre sig om den slags, men det er nok fordi du alligevel ikke rigtig kender mig. Jeg elsker mad mere end noget andet, og jeg spiser rigtig meget mad, så tror aldrig jeg kommer til et punkt, hvor jeg vil nægte mig selv ting. Tak igen :) Knus
Det gør mig glad, at du tager det på den måde! :) Bliv endelig ved med at lave dine “healthy living”-indlæg, nyder at læse dem.
Knus og god næsten Grundlovsdag! :)
Kan også anbefale at bruge et groft pita-brød som pizzabund. Jeg bruger oftest topping bestående af kechup (smurt på pitabrøddet) ringe af rødløg (smages ikke voldsomt), rød og gul pebberfrugt, evt. også lidt skinkestrimler og toppet af med lidt ost. Varm i ovn ca. 12 minutter. Jeg har det fra min mor, og mener hun oprindelig fandt det i et slankeprogram af en eller anden art, men det er også nemt og smager godt :)